aerobik

Dil: İngilizce aerobic

• [isim, spor]   Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için tempolu müzik eşliğinde yapılan bir jimnastik türü
  • Aerobikte önemli olan nokta, başarılı sonuç almak için aktivitenin doğru uygulama süresi ve yoğunluğunu çok dikkatli bir şekilde planlamaktır.